Сравнить продукты Овсяная мука и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +375% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1318.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +390.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1049.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +97.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18818.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24758.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1246.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +498.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 11µg | 2081µg | 230% |
| Витамин E | 0.12mg | 29.83mg | 198% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 2.45mg | 174% |
| Клетчатка | 3.9g | 27.2g | 93% |
| Витамин C | 0mg | 76.4mg | 85% |
| Марганец | 0.174mg | 2mg | 79% |
| Витамин K | 0µg | 80.3µg | 67% |
| Калий | 142mg | 2014mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 8.37g | 50% |
| Железо | 4.36mg | 7.8mg | 43% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.919mg | 41% |
| Медь | 0.076mg | 0.373mg | 33% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Магний | 32mg | 152mg | 29% |
| Фосфор | 99mg | 293mg | 28% |
| Витамин B9 | 209µg | 106µg | 26% |
| Жиры | 1.75g | 17.27g | 24% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 8.701mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.328mg | 19% |
| Цинк | 0.66mg | 2.48mg | 17% |
| Кальций | 3mg | 148mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 3.26g | 14% |
| Белки | 7.11g | 12.01g | 10% |
| Холин | 8.6mg | 51.5mg | 8% |
| Углеводы | 79.45g | 56.63g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 2.75g | 6% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 5% | |
| Калорийность | 370kcal | 318kcal | 3% |
| Селен | 10.5µg | 8.8µg | 3% |
| Натрий | 7mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 1.006mg | 0% | |
| Лизин | 0.105mg | 0% | |
| Метионин | 0.162mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0% | |
| Валин | 0.337mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +886.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1084.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +605.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +910.9% |
