Сравнить продукты Овсяная мука и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +497.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2541.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +418.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +408.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 209µg | 19µg | 48% |
| Железо | 4.36mg | 0.73mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.11mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 5.783g | 33% |
| Натрий | 7mg | 769mg | 33% |
| Фосфор | 99mg | 282mg | 26% |
| Белки | 7.11g | 19.22g | 24% |
| Крахмал | 73.3g | 17.03g | 23% |
| Углеводы | 79.45g | 17.25g | 21% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 1.244mg | 20% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 8.217mg | 20% |
| Витамин E | 0.12mg | 3.17mg | 20% |
| Жиры | 1.75g | 13.95g | 19% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.426mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.179mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Селен | 10.5µg | 17.5µg | 13% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.2g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 4.83g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 2.493g | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Калий | 142mg | 373mg | 7% |
| Витамин K | 0µg | 8µg | 7% |
| Холин | 8.6mg | 43.7mg | 6% |
| Калорийность | 370kcal | 271kcal | 5% |
| Марганец | 0.174mg | 0.228mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 3µg | 1% |
| Медь | 0.076mg | 0.069mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 17mg | 1% |
| Магний | 32mg | 28mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 0.4g | N/A |
| Цинк | 0.66mg | 0.71mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.655mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.015g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +360.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +170.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +697.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +317.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +476.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1138.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +598.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +330.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +70% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
