Сравнить продукты Овсяная мука и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5500% |
| Содержит больше КалийКалий | +1364.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1161.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1610.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +581.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +202% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11279.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +850% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +945% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3591.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +472.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.174mg | 19.8mg | 853% |
| Железо | 4.36mg | 55mg | 633% |
| Медь | 0.076mg | 1.3mg | 136% |
| Клетчатка | 3.9g | 22.7g | 75% |
| Калий | 142mg | 2080mg | 57% |
| Витамин B9 | 209µg | 20µg | 47% |
| Магний | 32mg | 208mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.058mg | 41% |
| Цинк | 0.66mg | 4.5mg | 35% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин E | 0.12mg | 4.43mg | 29% |
| Фосфор | 99mg | 299mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 1.35mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.15mg | 18% |
| Кальций | 3mg | 168mg | 17% |
| Витамин K | 0µg | 13.4µg | 11% |
| Селен | 10.5µg | 6.2µg | 8% |
| Холин | 8.6mg | 49.2mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 1.838g | 7% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.107mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.542mg | 6% |
| Белки | 7.11g | 9.68g | 5% |
| Углеводы | 79.45g | 67.14g | 4% |
| Калорийность | 370kcal | 312kcal | 3% |
| Жиры | 1.75g | 3.25g | 2% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 7mg | 27mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 44.44g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 3.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.449g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.756g | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.33mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.47mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.38mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.14mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.53mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.66mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.15mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0.45g | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1288.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.756g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.38 г
Глюкоза:
0.38 г
Фруктоза:
0.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +47.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +250% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +164.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
