Сравнить продукты Овсяная мука и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +491.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21700% |
| Содержит больше МедьМедь | +375% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +312.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4250% |
| Содержит больше СеленСелен | +950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10920% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1023.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11728.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5966.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6866.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6118.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +118.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 50.489g | 228% |
| Жиры | 1.75g | 81.11g | 122% |
| Витамин A | 11µg | 684µg | 75% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 23.43g | 58% |
| Железо | 4.36mg | 0.02mg | 54% |
| Витамин B9 | 209µg | 3µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.005mg | 46% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 0.042mg | 31% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.034mg | 27% |
| Углеводы | 79.45g | 0.06g | 26% |
| Селен | 10.5µg | 1µg | 17% |
| Калорийность | 370kcal | 717kcal | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 3.01g | 15% |
| Витамин E | 0.12mg | 2.32mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.003mg | 14% |
| Белки | 7.11g | 0.85g | 13% |
| Фосфор | 99mg | 24mg | 11% |
| Медь | 0.076mg | 0.016mg | 7% |
| Марганец | 0.174mg | 0.004mg | 7% |
| Магний | 32mg | 2mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин K | 0µg | 7µg | 6% |
| Цинк | 0.66mg | 0.09mg | 5% |
| Калий | 142mg | 24mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.11mg | 3% |
| Холин | 8.6mg | 18.8mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 24mg | 2% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 0.06g | N/A |
| Натрий | 7mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.023mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +736.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132316.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1175% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4534.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5907.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +263.5% |
