Сравнить продукты Овсяная мука и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +933.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +339.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +175% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +166.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +343.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +497.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 209µg | 35µg | 44% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Железо | 4.36mg | 2.14mg | 28% |
| Марганец | 0.174mg | 0.765mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.234mg | 26% |
| Жиры | 1.75g | 18.9g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 10.531g | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 4.751g | 21% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 1.865mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.148mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 2.592g | 12% |
| Натрий | 7mg | 294mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.041mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Углеводы | 79.45g | 59.1g | 7% |
| Клетчатка | 3.9g | 2.5g | 6% |
| Медь | 0.076mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.372mg | 3% |
| Белки | 7.11g | 5.4g | 3% |
| Калорийность | 370kcal | 424kcal | 3% |
| Селен | 10.5µg | 9.1µg | 3% |
| Кальций | 3mg | 31mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин A | 11µg | 4µg | 1% |
| Фосфор | 99mg | 104mg | 1% |
| Магний | 32mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 56.6g | N/A |
| Калий | 142mg | 147mg | 0% |
| Сахар | 1.61g | N/A | |
| Цинк | 0.66mg | 0.64mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.125mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +980% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2600.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +213% |
