Сравнить продукты Овсяная мука и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13400% |
| Содержит больше КалийКалий | +328.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +630.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +174.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +887.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1047.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +364.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2063.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 160.1mg | 178% |
| Железо | 4.36mg | 17.45mg | 164% |
| Марганец | 0.174mg | 1.719mg | 67% |
| Медь | 0.076mg | 0.555mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.048mg | 42% |
| Витамин B9 | 209µg | 45µg | 41% |
| Кальций | 3mg | 405mg | 40% |
| Клетчатка | 3.9g | 14g | 40% |
| Магний | 32mg | 160mg | 30% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин A | 11µg | 238µg | 25% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 1.824mg | 20% |
| Селен | 10.5µg | 19% | |
| Углеводы | 79.45g | 24.45g | 18% |
| Калий | 142mg | 609mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.348mg | 13% |
| Калорийность | 370kcal | 101kcal | 13% |
| Цинк | 0.66mg | 1.81mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.471mg | 7% |
| Белки | 7.11g | 5.56g | 3% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.409mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.532g | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.081g | 1% |
| Фосфор | 99mg | 106mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.467g | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Жиры | 1.75g | 1.68g | 0% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 1.61g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 9mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.285mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.262mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.126mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0% | |
| Валин | 0.337mg | 0.307mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +224.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +482.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +527.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +381.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.6% |
