Сравнить продукты Овсяная мука и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +320% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1533.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +332.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +142.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2019.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +349.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2722.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1416.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 209µg | 4µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.026mg | 44% |
| Железо | 4.36mg | 1.77mg | 32% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B3 | 4.968mg | 0.176mg | 30% |
| Медь | 0.076mg | 0.329mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 6.448g | 28% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.085mg | 23% |
| Селен | 10.5µg | 2.5µg | 15% |
| Жиры | 1.75g | 10.41g | 13% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.012mg | 13% |
| Марганец | 0.174mg | 0.422mg | 11% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.7g | 9% |
| Белки | 7.11g | 2.39g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 2.943g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Кальций | 3mg | 49mg | 5% |
| Цинк | 0.66mg | 1.11mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Фосфор | 99mg | 71mg | 4% |
| Витамин A | 11µg | 44µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.373g | 3% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.14mg | 2% |
| Калорийность | 370kcal | 411kcal | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 45mg | 2% |
| Углеводы | 79.45g | 76.44g | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Магний | 32mg | 36mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 74.74g | N/A |
| Калий | 142mg | 134mg | 0% |
| Сахар | 1.61g | 73.12g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.18mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.165g | N/A |
| Холин | 8.6mg | 10mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 1.006mg | 0% | |
| Лизин | 0.105mg | 0% | |
| Метионин | 0.162mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0% | |
| Валин | 0.337mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +197.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +14% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +494.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~76.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +654.6% |
