Сравнить продукты Огурец и Ежевика
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +81.3% |
Содержит больше КалийКалий | +10.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.4% |
Содержит больше МедьМедь | +302.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +165% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше МарганецМарганец | +717.7% |
Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +120% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +3800% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +559.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +20.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +257.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +41.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.079mg | 0.646mg | 25% |
Витамин C | 2.8mg | 21mg | 20% |
Клетчатка | 0.5g | 5.3g | 19% |
Медь | 0.041mg | 0.165mg | 14% |
Витамин E | 0.03mg | 1.17mg | 8% |
Витамин B9 | 7µg | 25µg | 5% |
Железо | 0.28mg | 0.62mg | 4% |
Витамин B3 | 0.098mg | 0.646mg | 3% |
Цинк | 0.2mg | 0.53mg | 3% |
Витамин K | 16.4µg | 19.8µg | 3% |
Фруктоза | 0.87g | 2.4g | 2% |
Магний | 13mg | 20mg | 2% |
Углеводы | 3.63g | 9.61g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0.28g | 2% |
Витамин B2 | 0.033mg | 0.026mg | 1% |
Белки | 0.65g | 1.39g | 1% |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
Калорийность | 15kcal | 43kcal | 1% |
Витамин A | 5µg | 11µg | 1% |
Кальций | 16mg | 29mg | 1% |
Жиры | 0.11g | 0.49g | 1% |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.02mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.13g | 4.31g | N/A |
Калий | 147mg | 162mg | 0% |
Сахар | 1.67g | 4.88g | N/A |
Крахмал | 0.83g | 0g | 0% |
Фосфор | 24mg | 22mg | 0% |
Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
Селен | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
Витамин B5 | 0.259mg | 0.276mg | 0% |
Холин | 6mg | 8.5mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.037g | 0.014g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.047g | 0% |
Триптофан | 0.005mg | 0% | |
Треонин | 0.019mg | 0% | |
Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
Лейцин | 0.029mg | 0% | |
Лизин | 0.029mg | 0% | |
Метионин | 0.006mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
Валин | 0.022mg | 0% | |
Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +113.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +345.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +164.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.15g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.36г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +840% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +775% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +133.3% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +203.9% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +175.9% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +600% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g