Сравнить продукты Огурец и мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +830.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1618.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +330.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +571.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +363.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +258.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3821.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +954.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +552% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2971.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.079mg | 3.098mg | 131% |
| Витамин B9 | 7µg | 215µg | 52% |
| Магний | 13mg | 121mg | 26% |
| Кальций | 16mg | 275mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.348mg | 24% |
| Железо | 0.28mg | 1.88mg | 20% |
| Медь | 0.041mg | 0.19mg | 17% |
| Калий | 147mg | 633mg | 14% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Клетчатка | 0.5g | 3.8g | 13% |
| Фосфор | 24mg | 86mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.152mg | 9% |
| Цинк | 0.2mg | 1.1mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.098mg | 0.639mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 43mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.179mg | 2% |
| Калорийность | 15kcal | 32kcal | 1% |
| Белки | 0.65g | 0.33g | 1% |
| Жиры | 0.11g | 0.52g | 1% |
| Витамин C | 2.8mg | 3.6mg | 1% |
| Углеводы | 3.63g | 7.44g | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.9µg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.3g | 1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 231kcal | 970kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 667g | 313g | N/A |
| Чистые углеводы | 3.13g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 1.67g | N/A | |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Витамин A | 5µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.028mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.029mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +97% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +372.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.21g
