Сравнить продукты Огурец и Трюфели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-94.3%
Содержит
больше
Кальций
+893.8%
Содержит
больше
Железо
+2000%
Содержит
больше
Магний
+538.5%
Содержит
больше
Фосфор
+666.7%
Содержит
больше
Калий
+412.9%
Содержит
больше
Цинк
+560%
Содержит
больше
Медь
+346.3%
Содержит
больше
Марганец
+2369.6%
Содержит
больше
Селен
+14366.7%
Содержит
меньше
Натрий
-94.3%
Содержит
больше
Кальций
+893.8%
Содержит
больше
Железо
+2000%
Содержит
больше
Магний
+538.5%
Содержит
больше
Фосфор
+666.7%
Содержит
больше
Калий
+412.9%
Содержит
больше
Цинк
+560%
Содержит
больше
Медь
+346.3%
Содержит
больше
Марганец
+2369.6%
Содержит
больше
Селен
+14366.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
5
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+2457.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+6294.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+85.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+180%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+442.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+2457.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+6294.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+85.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+180%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+442.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+543.4%
Содержит
больше
Белки
+1323.1%
Содержит
больше
Жиры
+563.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1911.3%
Содержит
больше
Другое
+481.6%
Содержит
больше
Вода
+543.4%
Содержит
больше
Белки
+1323.1%
Содержит
больше
Жиры
+563.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1911.3%
Содержит
больше
Другое
+481.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.13g | 2.91g | ||
Белки | 0.65g | 9.25g | |
Жиры | 0.11g | 0.73g | |
Углеводы | 3.63g | 73.01g | |
Калорийность | 15kcal | 284kcal | |
Крахмал | 0.83g | ||
Фруктоза | 0.87g | ||
Сахар | 1.67g | ||
Клетчатка | 0.5g | 70.1g | |
Кальций | 16mg | 159mg | |
Железо | 0.28mg | 5.88mg | |
Магний | 13mg | 83mg | |
Фосфор | 24mg | 184mg | |
Калий | 147mg | 754mg | |
Натрий | 2mg | 35mg | |
Цинк | 0.2mg | 1.32mg | |
Медь | 0.041mg | 0.183mg | |
Марганец | 0.079mg | 1.951mg | |
Селен | 0.3µg | 43.4µg | |
Витамин A | 105IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 5µg | 0µg | |
Витамин E | 0.03mg | ||
Витамин C | 2.8mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.015mg | |
Витамин B2 | 0.033mg | 0.844mg | |
Витамин B3 | 0.098mg | 6.267mg | |
Витамин B5 | 0.259mg | 0.481mg | |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.112mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 38µg | |
Витамин K | 16.4µg | ||
Триптофан | 0.005mg | ||
Треонин | 0.019mg | ||
Изолейцин | 0.021mg | ||
Лейцин | 0.029mg | ||
Лизин | 0.029mg | ||
Метионин | 0.006mg | ||
Фенилаланин | 0.019mg | ||
Валин | 0.022mg | ||
Гистидин | 0.01mg | ||
Насыщенные жиры | 0.037g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.032g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
33%
Итоговая оценка минералов
8%
107%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Трюфели содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трюфели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.037g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Трюфели дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Трюфели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Огурец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Огурец ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах