Сравнить продукты Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо) и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +32.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +530.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +232.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59% |
| Содержит больше МедьМедь | +240.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7063.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +362.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3085.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7725% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 22.3µg | 39% |
| Марганец | 0.788mg | 0.011mg | 34% |
| Фосфор | 61mg | 282mg | 32% |
| Витамин C | 23mg | 0mg | 26% |
| Витамин K | 31.3µg | 0.4µg | 26% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Натрий | 7mg | 529mg | 23% |
| Витамин B9 | 60µg | 0µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.03mg | 14% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.5g | 11% |
| Белки | 1.93g | 7.62g | 11% |
| Медь | 0.109mg | 0.032mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Кальций | 82mg | 13mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.13mg | 7% |
| Калий | 299mg | 90mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.245mg | 0mg | 5% |
| Витамин A | 36µg | 0µg | 4% |
| Магний | 57mg | 43mg | 3% |
| Железо | 0.62mg | 0.39mg | 3% |
| Углеводы | 7.45g | 15g | 3% |
| Калорийность | 33kcal | 95kcal | 3% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.62mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.08mg | 2% |
| Цинк | 0.58mg | 0.33mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.17mg | 1% |
| Крахмал | 0.34g | 3.5g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 0.216g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.275g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.143g | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.25g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 1.48g | 6.25g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Холин | 12.3mg | 13mg | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.065mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0.081mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0.091mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 0.156mg | 0% |
| Фруктоза | 0.57g | 0.62g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
| Содержит больше БелкиБелки | +294.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1517.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +429.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.34 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
0.32 г
Фруктоза:
0.57 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.5 г
Сахароза:
2.95 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +929.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +391.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +737.5% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.62g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
