Сравнить продукты Оладьи и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +30.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +352.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1810.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +338.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +315% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1707% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +242.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +105.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +831.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +997% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +591.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 1376µg | 153% |
| Марганец | 0.158mg | 2.855mg | 117% |
| Витамин K | 9.9µg | 108.6µg | 82% |
| Медь | 0.1mg | 0.415mg | 35% |
| Кальций | 19mg | 363mg | 34% |
| Клетчатка | 2.7g | 11g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 1.065g | 31% |
| Железо | 0.6mg | 2.63mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.354mg | 24% |
| Натрий | 566mg | 9mg | 24% |
| Жиры | 17.04g | 2.12g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 0.081g | 19% |
| Магний | 21mg | 95mg | 18% |
| Витамин B9 | 12µg | 83µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.4mg | 16% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 0.336g | 10% |
| Калорийность | 272kcal | 93kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.04mg | 8% |
| Витамин C | 5.4mg | 11.1mg | 6% |
| Белки | 2.58g | 5.6g | 6% |
| Витамин E | 2.62mg | 2mg | 4% |
| Углеводы | 28.88g | 17.31g | 4% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 2.362mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.231mg | 3% |
| Цинк | 0.36mg | 0.67mg | 3% |
| Калий | 355mg | 272mg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 0.9µg | 1% |
| Фосфор | 98mg | 91mg | 1% |
| Холин | 17.8mg | 12.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 6.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +703.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +117.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9563% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +431.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
