Сравнить продукты Отруби и фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +670% |
| Содержит больше МагнийМагний | +105% |
| Содержит больше КальцийКальций | +440% |
| Содержит больше КалийКалий | +535.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +288.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +290.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +388.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +625% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.88mg | 3.42mg | 32% |
| Жиры | 0.86g | 17.8g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 10.171g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 4.16g | 25% |
| Витамин B9 | 6µg | 93µg | 22% |
| Медь | 0.066mg | 0.258mg | 21% |
| Белки | 3.21g | 13.31g | 20% |
| Калорийность | 40kcal | 333kcal | 15% |
| Калий | 92mg | 585mg | 15% |
| Натрий | 1mg | 294mg | 13% |
| Марганец | 0.964mg | 0.691mg | 12% |
| Селен | 7.7µg | 1µg | 12% |
| Магний | 40mg | 82mg | 10% |
| Клетчатка | 2.6g | 10% | |
| Фосфор | 119mg | 192mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.166mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 2.383g | 10% |
| Цинк | 0.53mg | 1.5mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.125mg | 8% |
| Углеводы | 11.44g | 31.84g | 7% |
| Витамин B3 | 0.144mg | 1.044mg | 6% |
| Кальций | 10mg | 54mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.292mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.146mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.84g | 31.84g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.057mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.492mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.235mg | 0.944mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 0.856mg | 0% |
| Метионин | 0.057mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.707mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.562mg | 0% |
| Гистидин | 0.07mg | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +142.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +314.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1969.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +178.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +395.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3395.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1127.1% |
