Сравнить продукты Пажитник сенной и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +634.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +329.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +185.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2815.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1010% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +618.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +79.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +235.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +242.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1878% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +303.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +516.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 1.15mg | 405% |
| Медь | 1.11mg | 0.1mg | 112% |
| Клетчатка | 24.6g | 1g | 94% |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 0.391mg | 153mg | 55% |
| Марганец | 1.228mg | 0.171mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 10.256g | 40% |
| Магний | 191mg | 26mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 33% | |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Натрий | 67mg | 756mg | 30% |
| Жиры | 6.41g | 25.87g | 30% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 5.616mg | 25% |
| Белки | 23g | 14.03g | 18% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 18% | |
| Фосфор | 296mg | 169mg | 18% |
| Углеводы | 58.35g | 2.95g | 18% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.378mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 16% | |
| Калий | 770mg | 270mg | 15% |
| Кальций | 176mg | 41mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.193mg | 11% |
| Витамин B9 | 57µg | 17µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.233mg | 10% |
| Селен | 6.3µg | 11.3µg | 9% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Цинк | 2.5mg | 2.07mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Калорийность | 323kcal | 301kcal | 1% |
| Витамин A | 3µg | 15µg | 1% |
| Витамин C | 3mg | 3.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 33.75g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 1.33g | N/A | |
| Треонин | 0.898mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.513mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
53%
Итоговая оценка минералов
228%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 689mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.796g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины