Сравнить продукты Пажитник сенной и Лесной орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +613.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +162.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +402.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +223.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +110% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +99.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +98.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 4.7mg | 360% |
| Марганец | 1.228mg | 6.175mg | 215% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 114% | |
| Витамин E | 15.03mg | 100% | |
| Жиры | 6.41g | 60.75g | 84% |
| Медь | 1.11mg | 1.725mg | 68% |
| Клетчатка | 24.6g | 9.7g | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 53% | |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.643mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.113mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 18% | |
| Белки | 23g | 14.95g | 16% |
| Калорийность | 323kcal | 628kcal | 15% |
| Витамин B9 | 57µg | 113µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 4.464g | 14% |
| Углеводы | 58.35g | 16.7g | 14% |
| Витамин K | 14.2µg | 12% | |
| Холин | 45.6mg | 8% | |
| Селен | 6.3µg | 2.4µg | 7% |
| Магний | 191mg | 163mg | 7% |
| Кальций | 176mg | 114mg | 6% |
| Витамин C | 3mg | 6.3mg | 4% |
| Натрий | 67mg | 0mg | 3% |
| Калий | 770mg | 680mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.563mg | 3% |
| Фосфор | 296mg | 290mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 1.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.75g | 7g | N/A |
| Сахар | 4.34g | N/A | |
| Цинк | 2.5mg | 2.45mg | 0% |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.391mg | 0.193mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.497mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.545mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 1.063mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.42mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.663mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.701mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.432mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +53.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +847.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.3% |
