Сравнить продукты Пармезан и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3477.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +251.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +912.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1771.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +198.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1086.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1215.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +477.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +370% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 31mg | 108% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0µg | 94% |
| Фосфор | 729mg | 72mg | 94% |
| Натрий | 1529mg | 14mg | 66% |
| Марганец | 0.085mg | 1.591mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 0.078g | 60% |
| Белки | 20g | 2.25g | 36% |
| Медь | 0.238mg | 0.562mg | 36% |
| Селен | 17.7µg | 32% | |
| Жиры | 20g | 0.53g | 30% |
| Витамин C | 0mg | 26.3mg | 29% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.344mg | 26% |
| Цинк | 3.87mg | 1.1mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.163mg | 25% |
| Витамин A | 160µg | 2µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.283mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.278g | 15% |
| Углеводы | 1.37g | 34.91g | 11% |
| Витамин B9 | 10µg | 47µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 1.5mg | 9% |
| Железо | 0.9mg | 1.45mg | 7% |
| Калорийность | 265kcal | 154kcal | 6% |
| Калий | 125mg | 329mg | 6% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Магний | 38mg | 49mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.206mg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.138g | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.37g | 34.91g | N/A |
| Триптофан | 0.24mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +788.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3673.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +792.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2448.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2093.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +234.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
