Сравнить продукты Пармезан и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5445% |
| Содержит больше МедьМедь | +190.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +247.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +844.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +158.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6358.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1081.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +409.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-13483.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 20mg | 109% |
| Фосфор | 729mg | 210mg | 74% |
| Натрий | 1529mg | 56mg | 64% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 3.395g | 45% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 7.363mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.579mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.133mg | 27% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 1.63µg | 26% |
| Селен | 17.7µg | 29.4µg | 21% |
| Жиры | 20g | 8.23g | 18% |
| Витамин A | 160µg | 0µg | 18% |
| Медь | 0.238mg | 0.082mg | 17% |
| Холин | 20.7mg | 105.4mg | 15% |
| Белки | 20g | 27.66g | 15% |
| Железо | 0.9mg | 1.74mg | 11% |
| Цинк | 3.87mg | 4.9mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 3.317g | 7% |
| Калий | 125mg | 339mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.545mg | 4% |
| Калорийность | 265kcal | 192kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.075mg | 4% |
| Магний | 38mg | 23mg | 4% |
| Марганец | 0.085mg | 0.009mg | 3% |
| Холестерин | 88mg | 79mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.322g | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.38mg | 1% |
| Углеводы | 1.37g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 0g | N/A |
| Витамин K | 1.7µg | 1.4µg | 0% |
| Витамин B9 | 10µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.24mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.883mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
49%
Итоговая оценка минералов
121%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1473mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.922g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах