Сравнить продукты Пармезан и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3724.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +567.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +692.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +205.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +155.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +240% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +515.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +162.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 29mg | 108% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0µg | 94% |
| Фосфор | 729mg | 92mg | 91% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 0.631g | 58% |
| Натрий | 1529mg | 370mg | 50% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.079mg | 31% |
| Белки | 20g | 4.98g | 30% |
| Цинк | 3.87mg | 0.58mg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Жиры | 20g | 2.01g | 28% |
| Гистидин | 0.752mg | 153mg | 22% |
| Селен | 17.7µg | 5.8µg | 22% |
| Витамин A | 160µg | 0µg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.601g | 14% |
| Медь | 0.238mg | 0.129mg | 12% |
| Марганец | 0.085mg | 0.289mg | 9% |
| Калорийность | 265kcal | 90kcal | 9% |
| Витамин C | 0mg | 6mg | 7% |
| Железо | 0.9mg | 1.44mg | 7% |
| Калий | 125mg | 319mg | 6% |
| Углеводы | 1.37g | 13.55g | 4% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.103mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.076mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.189mg | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Витамин B3 | 0.114mg | 0.367mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.09mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.543g | 1% |
| Магний | 38mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.54g | N/A |
| Витамин K | 1.7µg | 2.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 10µg | 11µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Холин | 20.7mg | 21.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.24mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 0.287mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +301.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +895% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +369.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +889.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +914.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.5% |
