Сравнить продукты Пармезан и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +946.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +706.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +737.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +378.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +310.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +629% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +83.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 106mg | 100% |
| Фосфор | 729mg | 87mg | 92% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0.31µg | 81% |
| Натрий | 1529mg | 98mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 1.81g | 52% |
| Белки | 20g | 3.16g | 34% |
| Цинк | 3.87mg | 0.48mg | 31% |
| Жиры | 20g | 3.15g | 26% |
| Холестерин | 88mg | 9mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.157mg | 25% |
| Селен | 17.7µg | 3.7µg | 25% |
| Медь | 0.238mg | 0.111mg | 14% |
| Витамин A | 160µg | 39µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.819g | 13% |
| Калорийность | 265kcal | 120kcal | 7% |
| Железо | 0.9mg | 0.34mg | 7% |
| Углеводы | 1.37g | 19.64g | 6% |
| Магний | 38mg | 20mg | 4% |
| Витамин D | 15IU | 44IU | 4% |
| Витамин D | 0.4µg | 1.1µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 4µg | 2% |
| Холин | 20.7mg | 11.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.18g | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.06mg | 1% |
| Калий | 125mg | 150mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Марганец | 0.085mg | 0.097mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 0g | 11.96g | N/A |
| Витамин B3 | 0.114mg | 0.133mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.326mg | 0% |
| Триптофан | 0.24mg | 0% | |
| Треонин | 1.519mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.2mg | 0% | |
| Лейцин | 2.983mg | 0% | |
| Лизин | 2.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.369mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0% | |
| Валин | 1.498mg | 0% | |
| Гистидин | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +532.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +534.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +772.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1333.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +644.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.4% |
