Сравнить продукты Пармезан и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +375% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15742.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +255.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1835% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2330% |
| Содержит больше СеленСелен | +139.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +252.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +527486.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +947.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.029mg | 153mg | 12748% |
| Кальций | 1109mg | 7mg | 110% |
| Фосфор | 729mg | 30mg | 100% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0µg | 94% |
| Натрий | 1529mg | 185mg | 58% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 2.911g | 47% |
| Белки | 20g | 2.7g | 35% |
| Цинк | 3.87mg | 0.2mg | 33% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.132mg | 27% |
| Селен | 17.7µg | 7.4µg | 19% |
| Медь | 0.238mg | 0.067mg | 19% |
| Витамин A | 160µg | 2µg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 3.08g | 17% |
| Жиры | 20g | 11.9g | 12% |
| Углеводы | 1.37g | 33.5g | 11% |
| Марганец | 0.085mg | 0.3mg | 9% |
| Магний | 38mg | 8mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 1.194mg | 7% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Железо | 0.9mg | 1.23mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.124mg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 23µg | 3% |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Калий | 125mg | 50mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 5.121g | 2% |
| Калорийность | 265kcal | 245kcal | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 33.5g | N/A |
| Триптофан | 0.24mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +640.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1047.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2345.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +566.7% |
