Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Марь белая (Марь обыкновенная) или Листья мари белой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +758.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +552.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +370.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +780% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +204.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17mg | 80mg | 70% |
| Витамин A | 0µg | 580µg | 64% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.44mg | 30% |
| Кальций | 36mg | 309mg | 27% |
| Медь | 0.12mg | 0.293mg | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.274mg | 14% |
| Марганец | 0.56mg | 0.782mg | 10% |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.092mg | 10% |
| Витамин B9 | 67µg | 30µg | 9% |
| Железо | 0.59mg | 1.2mg | 8% |
| Белки | 1.2g | 4.2g | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.16mg | 6% |
| Клетчатка | 4.9g | 4g | 4% |
| Углеводы | 17.99g | 7.3g | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.2mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.351g | 2% |
| Калорийность | 75kcal | 43kcal | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.9µg | 2% |
| Калий | 375mg | 452mg | 2% |
| Натрий | 10mg | 43mg | 1% |
| Магний | 29mg | 34mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.8g | 1% |
| Цинк | 0.59mg | 0.44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 3.3g | N/A |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Фосфор | 71mg | 72mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.059g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.15g | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.163mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лейцин | 0.35mg | 0% | |
| Лизин | 0.354mg | 0% | |
| Метионин | 0.049mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.166mg | 0% | |
| Валин | 0.226mg | 0% | |
| Гистидин | 0.116mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
84.3 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +250% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +246.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.15 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.351 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +646.8% |
