Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +227.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3194.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +291.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +574.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.26µg | 136% |
| Витамин D | 0µg | 17.1µg | 86% |
| Витамин D | 0IU | 685IU | 86% |
| Селен | 1.8µg | 32.4µg | 56% |
| Белки | 1.2g | 18.28g | 34% |
| Натрий | 10mg | 672mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 4.72mg | 25% |
| Марганец | 0.56mg | 0.017mg | 24% |
| Клетчатка | 4.9g | 0g | 20% |
| Витамин K | 22.5µg | 0.1µg | 19% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Витамин B9 | 67µg | 2µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.278mg | 14% |
| Фосфор | 71mg | 164mg | 13% |
| Медь | 0.12mg | 0.23mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.023mg | 6% |
| Калий | 375mg | 175mg | 6% |
| Углеводы | 17.99g | 0g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.995g | 6% |
| Жиры | 0.3g | 4.32g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 2.023g | 5% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.87mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.929g | 4% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.101mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Железо | 0.59mg | 0.85mg | 3% |
| Кальций | 36mg | 11mg | 3% |
| Магний | 29mg | 18mg | 3% |
| Цинк | 0.59mg | 0.31mg | 3% |
| Калорийность | 75kcal | 117kcal | 2% |
| Витамин E | 1.49mg | 1.35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.205mg | 0% | |
| Треонин | 0.801mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.842mg | 0% | |
| Лейцин | 1.486mg | 0% | |
| Лизин | 1.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.541mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0% | |
| Валин | 0.942mg | 0% | |
| Гистидин | 0.538mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1423.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1340% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +451% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1706.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2017% |
