Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +156.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +201.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1390% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +737.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +141.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17mg | 41mg | 27% |
| Марганец | 0.56mg | 0.186mg | 16% |
| Витамин B9 | 67µg | 8µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.064mg | 11% |
| Витамин K | 22.5µg | 11µg | 10% |
| Витамин E | 1.49mg | 0.1mg | 9% |
| Железо | 0.59mg | 1mg | 5% |
| Магний | 29mg | 13mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.1mg | 4% |
| Фосфор | 71mg | 44mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.04mg | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Калий | 375mg | 275mg | 3% |
| Цинк | 0.59mg | 0.23mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.07mg | 2% |
| Клетчатка | 4.9g | 4.3g | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.6µg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Калорийность | 75kcal | 56kcal | 1% |
| Углеводы | 17.99g | 13.8g | 1% |
| Медь | 0.12mg | 0.107mg | 1% |
| Белки | 1.2g | 1.4g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 9.5g | N/A |
| Кальций | 36mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 4.8g | 7.37g | N/A |
| Натрий | 10mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.05mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.028g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.088g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.2% |
