Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1964.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +420.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +244.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +644.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +310% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.59mg | 12.18mg | 145% |
| Медь | 0.12mg | 0.625mg | 56% |
| Витамин D | 0µg | 5.1µg | 26% |
| Витамин D | 0IU | 206IU | 26% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин C | 17mg | 19% | |
| Фосфор | 71mg | 194mg | 18% |
| Витамин B9 | 67µg | 9µg | 15% |
| Цинк | 0.59mg | 2.03mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.205mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 2.252mg | 10% |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Клетчатка | 4.9g | 2.8g | 8% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.136mg | 4% |
| Углеводы | 17.99g | 5.1g | 4% |
| Белки | 1.2g | 3.12g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.433g | 3% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.44mg | 3% |
| Калорийность | 75kcal | 31kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.069mg | 2% |
| Магний | 29mg | 19mg | 2% |
| Калий | 375mg | 411mg | 1% |
| Селен | 1.8µg | 2.2µg | 1% |
| Марганец | 0.56mg | 0.587mg | 1% |
| Кальций | 36mg | 43mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.57g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 2.3g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 0.6g | N/A |
| Натрий | 10mg | 21mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.065g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.052g | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +252.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +160% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +821.3% |
