Сравнить продукты Пастрома и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +643.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1866.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +458.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3530% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +356% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10474.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +537.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +68700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15414.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1283.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2µg | 1376µg | 153% |
| Марганец | 0.027mg | 2.855mg | 123% |
| Витамин K | 0.7µg | 108.6µg | 90% |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0µg | 78% |
| Натрий | 1078mg | 9mg | 46% |
| Клетчатка | 0g | 11g | 44% |
| Цинк | 4.98mg | 0.67mg | 39% |
| Медь | 0.091mg | 0.415mg | 36% |
| Кальций | 10mg | 363mg | 35% |
| Белки | 21.8g | 5.6g | 32% |
| Селен | 17.7µg | 0.9µg | 31% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Магний | 17mg | 95mg | 19% |
| Витамин B9 | 6µg | 83µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.354mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.4mg | 14% |
| Холин | 81.6mg | 12.8mg | 13% |
| Витамин E | 0.12mg | 2mg | 13% |
| Витамин C | 0.3mg | 11.1mg | 12% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 2.362mg | 12% |
| Фосфор | 175mg | 91mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 0.336g | 11% |
| Углеводы | 0.36g | 17.31g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1.065g | 6% |
| Жиры | 5.82g | 2.12g | 6% |
| Железо | 2.22mg | 2.63mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.081g | 5% |
| Калорийность | 147kcal | 93kcal | 3% |
| Калий | 210mg | 272mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.231mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 6.3g | N/A |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.857mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лейцин | 1.706mg | 0% | |
| Лизин | 1.812mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.684mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +289.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +174.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4708.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2514.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +634.5% |
