Сравнить продукты Пастрома и Кит Кат
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +5433.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +29.6% |
Содержит больше СеленСелен | +254% |
Содержит больше МагнийМагний | +117.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +1150% |
Содержит больше МедьМедь | +141.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
Содержит больше МарганецМарганец | +270.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +752% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1005% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +233.9% |
Содержит больше ХолинХолин | +163.2% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +642.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +234.9% |
Содержит больше ВодаВода | +4165.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +94.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +346.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +17841.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +517.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1900% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 2.681g | 17.953g | 69% |
Витамин B12 | 1.87µg | 0.56µg | 55% |
Натрий | 1078mg | 54mg | 45% |
Цинк | 4.98mg | 0.09mg | 44% |
Белки | 21.8g | 6.51g | 31% |
Жиры | 5.82g | 25.99g | 31% |
Витамин B3 | 4.26mg | 0.5mg | 24% |
Селен | 17.7µg | 5µg | 23% |
Углеводы | 0.36g | 64.59g | 21% |
Холестерин | 68mg | 11mg | 19% |
Калорийность | 147kcal | 518kcal | 19% |
Железо | 2.22mg | 1mg | 15% |
Витамин B6 | 0.221mg | 0.02mg | 15% |
Медь | 0.091mg | 0.22mg | 14% |
Кальций | 10mg | 125mg | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 5.844g | 9% |
Холин | 81.6mg | 31mg | 9% |
Витамин B5 | 0.265mg | 0.64mg | 8% |
Фосфор | 175mg | 135mg | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.895g | 5% |
Витамин B1 | 0.052mg | 0.117mg | 5% |
Магний | 17mg | 37mg | 5% |
Витамин B2 | 0.161mg | 0.21mg | 4% |
Крахмал | 10.6g | 4% | |
Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
Витамин K | 0.7µg | 5.2µg | 4% |
Марганец | 0.027mg | 0.1mg | 3% |
Витамин A | 2µg | 24µg | 2% |
Витамин B9 | 6µg | 14µg | 2% |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Витамин E | 0.12mg | 0.34mg | 1% |
Калий | 210mg | 231mg | 1% |
Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 0.36g | 63.59g | N/A |
Сахар | 0.1g | 48.68g | N/A |
Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
Триптофан | 0.141mg | 0.09mg | 0% |
Треонин | 0.857mg | 0.19mg | 0% |
Изолейцин | 0.976mg | 0.28mg | 0% |
Лейцин | 1.706mg | 0.52mg | 0% |
Лизин | 1.812mg | 0.28mg | 0% |
Метионин | 0.558mg | 0.16mg | 0% |
Фенилаланин | 0.847mg | 0.27mg | 0% |
Валин | 1.065mg | 0.36mg | 0% |
Гистидин | 0.684mg | 0.11mg | 0% |
Фруктоза | 0.01g | 0.2g | 0% |
0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%

20%

Итоговая оценка минералов
60%

30%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пастрома содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.272g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пастрома дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1024mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах