Сравнить продукты Пастрома и Фасоль пинто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +665.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +293.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +41% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +890.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +164.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +933.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0µg | 78% |
| Натрий | 1078mg | 1mg | 47% |
| Белки | 21.8g | 4.8g | 34% |
| Цинк | 4.98mg | 1.4mg | 33% |
| Селен | 17.7µg | 4.5µg | 24% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 0.43mg | 24% |
| Железо | 2.22mg | 0.29mg | 24% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.5g | 22% |
| Медь | 0.091mg | 0.206mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 0.103g | 12% |
| Фосфор | 175mg | 104mg | 10% |
| Холин | 81.6mg | 30.8mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.15mg | 8% |
| Жиры | 5.82g | 0.4g | 8% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.06mg | 8% |
| Углеводы | 0.36g | 20.49g | 7% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.13mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.035g | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 24µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 5% | |
| Кальций | 10mg | 50mg | 4% |
| Магний | 17mg | 32mg | 4% |
| Калий | 210mg | 296mg | 3% |
| Витамин C | 0.3mg | 3.1mg | 3% |
| Калорийность | 147kcal | 105kcal | 2% |
| Марганец | 0.027mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 14.99g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 7.78g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 5µg | 0% |
| Витамин K | 0.7µg | 0.8µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.172g | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.857mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лейцин | 1.706mg | 0% | |
| Лизин | 1.812mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.684mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +354.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1355% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5591.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5951.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.6% |
