Сравнить продукты Пастрома и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +374.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +2097.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +74% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6556.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +68.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +758.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +218.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +427.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +260% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.091mg | 2mg | 212% |
| Холестерин | 68mg | 373mg | 102% |
| Натрий | 1078mg | 124mg | 41% |
| Холин | 81.6mg | 293.8mg | 39% |
| Цинк | 4.98mg | 1.05mg | 36% |
| Витамин B12 | 1.87µg | 1.11µg | 32% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.513mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 0.064mg | 26% |
| Селен | 17.7µg | 30.8µg | 24% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 1.398mg | 23% |
| Белки | 21.8g | 12.58g | 18% |
| Витамин A | 2µg | 149µg | 16% |
| Железо | 2.22mg | 1.19mg | 13% |
| Витамин D | 0.1µg | 2.2µg | 11% |
| Витамин D | 4IU | 87IU | 10% |
| Витамин B9 | 6µg | 44µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.121mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1.414g | 8% |
| Жиры | 5.82g | 10.61g | 7% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.03mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 4.077g | 5% |
| Кальций | 10mg | 50mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 3.267g | 3% |
| Магний | 17mg | 10mg | 2% |
| Калий | 210mg | 126mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.066mg | 1% |
| Калорийность | 147kcal | 155kcal | 0% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Углеводы | 0.36g | 1.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 1.12g | N/A |
| Фосфор | 175mg | 172mg | 0% |
| Марганец | 0.027mg | 0.026mg | 0% |
| Витамин K | 0.7µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.298mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +73.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +211.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +875.2% |
