Сравнить продукты Пахта и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +75.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2880% |
| Содержит больше МедьМедь | +972.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7950% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +228.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2080% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +943.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +165.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2446.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +702.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2788.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3381.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 12.449g | 54% |
| Жиры | 0.88g | 22.41g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 7.336g | 18% |
| Железо | 0.05mg | 1.49mg | 18% |
| Калорийность | 40kcal | 353kcal | 16% |
| Медь | 0.011mg | 0.118mg | 12% |
| Углеводы | 4.79g | 38.44g | 11% |
| Витамин K | 0.1µg | 9.5µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 1.149g | 7% |
| Селен | 2µg | 6µg | 7% |
| Марганец | 0.002mg | 0.161mg | 7% |
| Витамин E | 0.05mg | 1.09mg | 7% |
| Кальций | 116mg | 66mg | 5% |
| Витамин A | 14µg | 46µg | 4% |
| Витамин B9 | 5µg | 19µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.12µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.087mg | 4% |
| Натрий | 190mg | 266mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 0.605mg | 3% |
| Холестерин | 4mg | 12mg | 3% |
| Белки | 3.31g | 4.15g | 2% |
| Магний | 11mg | 19mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.232mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.02mg | 1% |
| Фосфор | 89mg | 79mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 3IU | 0% |
| Калий | 151mg | 161mg | 0% |
| Сахар | 4.79g | 27.39g | N/A |
| Цинк | 0.42mg | 0.44mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Холин | 17.7mg | 17.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.141mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.277mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
14%
Итоговая оценка минералов
15%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пахта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пахта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пахта содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.901g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах