Сравнить продукты Пахта и Меласса
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +44.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +187.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +2100% |
Содержит больше КальцийКальций | +76.7% |
Содержит больше КалийКалий | +869.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9340% |
Содержит больше МедьМедь | +4327.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +76400% |
Содержит больше СеленСелен | +790% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7600% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +33.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1503.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1870.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +780% |
Содержит больше ВодаВода | +312.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1460.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +270.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +693.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.002mg | 1.53mg | 66% |
Железо | 0.05mg | 4.72mg | 58% |
Магний | 11mg | 242mg | 55% |
Медь | 0.011mg | 0.487mg | 53% |
Витамин B6 | 0.034mg | 0.67mg | 49% |
Калий | 151mg | 1464mg | 39% |
Селен | 2µg | 17.8µg | 29% |
Углеводы | 4.79g | 74.73g | 23% |
Фруктоза | 12.79g | 16% | |
Калорийность | 40kcal | 290kcal | 13% |
Витамин B2 | 0.154mg | 0.002mg | 12% |
Витамин B5 | 0.275mg | 0.804mg | 11% |
Кальций | 116mg | 205mg | 9% |
Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
Фосфор | 89mg | 31mg | 8% |
Натрий | 190mg | 37mg | 7% |
Белки | 3.31g | 0g | 7% |
Витамин B3 | 0.058mg | 0.93mg | 5% |
Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.548g | 0.018g | 2% |
Цинк | 0.42mg | 0.29mg | 1% |
Жиры | 0.88g | 0.1g | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 0.032g | 1% |
Холин | 17.7mg | 13.3mg | 1% |
Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
Витамин B1 | 0.034mg | 0.041mg | 1% |
Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 4.79g | 74.73g | N/A |
Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
Сахар | 4.79g | 74.72g | N/A |
Витамин E | 0.05mg | 0mg | 0% |
Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.05g | 0% |
Триптофан | 0.042mg | 0% | |
Треонин | 0.141mg | 0% | |
Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
Лейцин | 0.313mg | 0% | |
Лизин | 0.277mg | 0% | |
Метионин | 0.087mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
Валин | 0.217mg | 0% | |
Гистидин | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%

18%

Итоговая оценка минералов
15%

103%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пахта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 69.93g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Пахта более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 153mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.53g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна