Сравнить продукты Пахта и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +368.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1380% |
| Содержит больше МедьМедь | +772.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +516% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +685.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +220% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +703.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 89mg | 19mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.025mg | 10% |
| Витамин B9 | 5µg | 43µg | 10% |
| Марганец | 0.002mg | 0.203mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Кальций | 116mg | 29mg | 9% |
| Железо | 0.05mg | 0.74mg | 9% |
| Медь | 0.011mg | 0.096mg | 9% |
| Натрий | 190mg | 11mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.035mg | 5% |
| Белки | 3.31g | 1.1g | 4% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Селен | 2µg | 0.4µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 0.466mg | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.005mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 2% | |
| Витамин C | 1mg | 3.2mg | 2% |
| Калий | 151mg | 87mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 1% | |
| Калорийность | 40kcal | 12kcal | 1% |
| Жиры | 0.88g | 0.17g | 1% |
| Углеводы | 4.79g | 2.23g | 1% |
| Магний | 11mg | 8mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 2.23g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.79g | N/A | |
| Витамин A | 14µg | 13µg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.037mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.141mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.277mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +200.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +417.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +423.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~96.33g
