Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Пашинки
  5. Сравнить
  6. Пашинки vs. Канадский бекон

Сравнить продукты Пашинки и Канадский бекон

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Канадский бекон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Содержит больше КальцийКальций +185.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +210.7%
Содержит больше МедьМедь +30.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +183.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.4%
Содержит больше МагнийМагний +17.4%
Содержит больше КалийКалий +194.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +47.1%
Содержит больше МарганецМарганец +77.8%
Содержит больше СеленСелен +71.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 3% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3% 57%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +106.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +279.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +792%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +39.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +35.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +32.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.41mg
Одинаковое количество вещества Холин ~104.8mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Канадский бекон DV% diff.
Витамин B1 0.075mg 0.669mg 50%
Витамин B12 1.63µg 0.43µg 50%
Натрий 56mg 993mg 41%
Селен 29.4µg 50.4µg 38%
Цинк 4.9mg 1.73mg 29%
Витамин B6 0.579mg 0.28mg 23%
Калий 339mg 999mg 19%
Витамин B3 7.363mg 9.988mg 16%
Железо 1.74mg 0.56mg 15%
Фосфор 210mg 309mg 14%
Насыщенные жиры 3.395g 1.039g 11%
Жиры 8.23g 2.78g 8%
Мононенасыщенные жиры 3.317g 1.255g 5%
Холестерин 79mg 67mg 4%
Витамин B5 0.545mg 0.72mg 4%
Витамин B2 0.133mg 0.185mg 4%
Калорийность 192kcal 146kcal 2%
Медь 0.082mg 0.063mg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Кальций 20mg 7mg 1%
Магний 23mg 27mg 1%
Витамин D 9IU 1%
Белки 27.66g 28.31g 1%
Витамин K 1.4µg 0.2µg 1%
Витамин B9 9µg 4µg 1%
Углеводы 0g 1.8g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.322g 0.485g 1%
Чистые углеводы 0g 1.8g N/A
Сахар 0g 1.2g N/A
Витамин E 0.38mg 0.41mg 0%
Марганец 0.009mg 0.016mg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Холин 105.4mg 104.8mg 0%
Триптофан 0.182mg 0.332mg 0%
Треонин 1.105mg 1.226mg 0%
Изолейцин 1.259mg 1.32mg 0%
Лейцин 2.201mg 2.294mg 0%
Лизин 2.338mg 2.479mg 0%
Метионин 0.72mg 0.764mg 0%
Фенилаланин 1.093mg 1.158mg 0%
Валин 1.372mg 1.41mg 0%
Гистидин 0.883mg 1.134mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.011g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.006g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.014g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
Содержит больше ЖирыЖиры +196%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки ~28.31g
Одинаковое количество вещества Вода ~62.5g
Одинаковое количество вещества Другое ~4.61г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +164.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +50.6%

Другие также сравнивают

Пашинки
Пашинки vs Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо)
Пашинки
Пашинки vs Брискет сырой
Брискет сырой
Пашинки
Пашинки vs Пастрома
Пастрома
Канадский бекон
Канадский бекон vs Pork bacon
Pork bacon
Канадский бекон
Канадский бекон vs Свиные ребрышки
Свиные ребрышки
Канадский бекон
Канадский бекон vs Бекон из индейки
Бекон из индейки

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Канадский бекон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.