Сравнить продукты Пашинки и Арроурут
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +677.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +114.3% |
Содержит больше СеленСелен | +4100% |
Содержит больше КалийКалий | +33.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.6% |
Содержит больше МедьМедь | +47.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -53.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +334.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3655.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B9 | 9µg | 338µg | 82% |
Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
Селен | 29.4µg | 0.7µg | 52% |
Белки | 27.66g | 4.24g | 47% |
Цинк | 4.9mg | 0.63mg | 39% |
Витамин B3 | 7.363mg | 1.693mg | 35% |
Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
Витамин B6 | 0.579mg | 0.266mg | 24% |
Холин | 105.4mg | 19% | |
Фосфор | 210mg | 98mg | 16% |
Насыщенные жиры | 3.395g | 0.039g | 15% |
Жиры | 8.23g | 0.2g | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 0.004g | 8% |
Марганец | 0.009mg | 0.174mg | 7% |
Калорийность | 192kcal | 65kcal | 6% |
Витамин B2 | 0.133mg | 0.059mg | 6% |
Витамин B1 | 0.075mg | 0.143mg | 6% |
Железо | 1.74mg | 2.22mg | 6% |
Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
Витамин B5 | 0.545mg | 0.292mg | 5% |
Медь | 0.082mg | 0.121mg | 4% |
Углеводы | 0g | 13.39g | 4% |
Витамин E | 0.38mg | 3% | |
Калий | 339mg | 454mg | 3% |
Витамин C | 0mg | 1.9mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.092g | 2% |
Натрий | 56mg | 26mg | 1% |
Кальций | 20mg | 6mg | 1% |
Витамин K | 1.4µg | 1% | |
Чистые углеводы | 0g | 12.09g | N/A |
Магний | 23mg | 25mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Триптофан | 0.182mg | 0% | |
Треонин | 1.105mg | 0% | |
Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
Лейцин | 2.201mg | 0% | |
Лизин | 2.338mg | 0% | |
Метионин | 0.72mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
Валин | 1.372mg | 0% | |
Гистидин | 0.883mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +552.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4015% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +25.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.42г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82825% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +250% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |