Сравнить продукты Пашинки и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Цинк
+134.4%
Содержит
больше
Селен
+203.1%
Содержит
больше
Железо
+95.4%
Содержит
больше
Медь
+208.5%
Содержит
больше
Марганец
+355.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Фосфор - 202
Одинаковое количество вещества Калий - 318
Одинаковое количество вещества Натрий - 51
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Цинк
+134.4%
Содержит
больше
Селен
+203.1%
Содержит
больше
Железо
+95.4%
Содержит
больше
Медь
+208.5%
Содержит
больше
Марганец
+355.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Фосфор - 202
Одинаковое количество вещества Калий - 318
Одинаковое количество вещества Натрий - 51
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
3
Содержит
больше
Витамин E
+90%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+56.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин K
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+193.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+260.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+287.1%
Содержит
больше
Витамин E
+90%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+56.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин K
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+193.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+260.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+287.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+20.5%
Содержит
больше
Жиры
+240.1%
Содержит
больше
Вода
+14.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.05
Содержит
больше
Белки
+20.5%
Содержит
больше
Жиры
+240.1%
Содержит
больше
Вода
+14.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.05
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+395.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+46%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+395.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+46%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 27.66g | 22.96g | |
Жиры | 8.23g | 2.42g | |
Калорийность | 192kcal | 120kcal | |
Кальций | 20mg | 5mg | |
Железо | 1.74mg | 3.4mg | |
Магний | 23mg | 23mg | |
Фосфор | 210mg | 202mg | |
Калий | 339mg | 318mg | |
Натрий | 56mg | 51mg | |
Цинк | 4.9mg | 2.09mg | |
Медь | 0.082mg | 0.253mg | |
Марганец | 0.009mg | 0.041mg | |
Селен | 29.4µg | 9.7µg | |
Витамин E | 0.38mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.075mg | 0.22mg | |
Витамин B2 | 0.133mg | 0.48mg | |
Витамин B3 | 7.363mg | 6.37mg | |
Витамин B5 | 0.545mg | ||
Витамин B6 | 0.579mg | 0.37mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 4µg | |
Витамин B12 | 1.63µg | 6.31µg | |
Витамин K | 1.4µg | 1.1µg | |
Триптофан | 0.182mg | ||
Треонин | 1.105mg | 1.08mg | |
Изолейцин | 1.259mg | 0.908mg | |
Лейцин | 2.201mg | 1.951mg | |
Лизин | 2.338mg | 2.006mg | |
Метионин | 0.72mg | 0.566mg | |
Фенилаланин | 1.093mg | 0.937mg | |
Валин | 1.372mg | 1.073mg | |
Гистидин | 0.883mg | 1.135mg | |
Холестерин | 79mg | 85mg | |
Насыщенные жиры | 3.395g | 0.95g | |
Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 0.67g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.47g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
97%
Итоговая оценка минералов
54%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.445g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах