Сравнить продукты Пашинки и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +216.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +665.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +297.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +555.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4943.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +898.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +246.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +568.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.94g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.85г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +173% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.47µg | 48% |
| Белки | 27.66g | 4.14g | 47% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 0.146mg | 45% |
| Селен | 29.4µg | 7.4µg | 40% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.058mg | 40% |
| Цинк | 4.9mg | 0.64mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 9.151g | 26% |
| Холестерин | 79mg | 140mg | 20% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Витамин A | 0µg | 140µg | 16% |
| Железо | 1.74mg | 0.55mg | 15% |
| Фосфор | 210mg | 117mg | 13% |
| Жиры | 8.23g | 16g | 12% |
| Кальций | 20mg | 96mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.205mg | 6% |
| Калий | 339mg | 143mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 16.07g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 5.027g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.879g | 4% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.045mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 15µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Калорийность | 192kcal | 225kcal | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Марганец | 0.009mg | 0.059mg | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.51mg | 1% |
| Натрий | 56mg | 38mg | 1% |
| Медь | 0.082mg | 0.075mg | 1% |
| Магний | 23mg | 20mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 0g | 14.81g | N/A |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.533mg | 0% |
| Витамин K | 1.4µg | 1.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.182mg | 0% | |
| Треонин | 1.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
| Лейцин | 2.201mg | 0% | |
| Лизин | 2.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.72mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
| Валин | 1.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.883mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
18%
Итоговая оценка минералов
54%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.756g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах