Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пашинки и Пралине

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КалийКалий +56.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +34.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +193.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +101.9%
Содержит больше СеленСелен +1533.3%
Содержит больше МагнийМагний +113%
Содержит больше КальцийКальций +115%
Содержит больше МедьМедь +502.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -14.3%
Содержит больше МарганецМарганец +18588.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +150.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1674.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +64.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +651.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +31.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +170.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Пралине DV% diff.
Марганец 0.009mg 1.682mg 73%
Витамин B12 1.63µg 0µg 68%
Селен 29.4µg 1.8µg 50%
Полиненасыщенные жиры 0.322g 7.778g 50%
Белки 27.66g 3.3g 49%
Медь 0.082mg 0.494mg 46%
Витамин B3 7.363mg 0.415mg 43%
Витамин B6 0.579mg 0.077mg 39%
Цинк 4.9mg 1.67mg 29%
Мононенасыщенные жиры 3.317g 14.683g 28%
Жиры 8.23g 25.9g 27%
Холестерин 79mg 0mg 26%
Углеводы 0g 59.59g 20%
Холин 105.4mg 19%
Фосфор 210mg 104mg 15%
Калорийность 192kcal 485kcal 15%
Клетчатка 0g 3.5g 14%
Витамин B1 0.075mg 0.203mg 11%
Магний 23mg 49mg 6%
Витамин B2 0.133mg 0.053mg 6%
Железо 1.74mg 1.29mg 6%
Насыщенные жиры 3.395g 2.224g 5%
Витамин B5 0.545mg 0.332mg 4%
Калий 339mg 217mg 4%
Кальций 20mg 43mg 2%
Витамин B9 9µg 6µg 1%
Витамин E 0.38mg 0.5mg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 0g 56.09g N/A
Сахар 0g 55.79g N/A
Натрий 56mg 48mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин K 1.4µg 1.3µg 0%
Триптофан 0.182mg 0%
Треонин 1.105mg 0%
Изолейцин 1.259mg 0%
Лейцин 2.201mg 0%
Лизин 2.338mg 0%
Метионин 0.72mg 0%
Фенилаланин 1.093mg 0%
Валин 1.372mg 0%
Гистидин 0.883mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +738.2%
Содержит больше ВодаВода +519.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +214.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.85г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -34.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +342.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2315.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.