Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пашинки и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МагнийМагний +35.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +109.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1189.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +600%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.3%
Содержит больше СеленСелен +1236.4%
Содержит больше КальцийКальций +30%
Содержит больше МедьМедь +35.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1544.4%
Одинаковое количество вещества Калий ~309mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +257.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +183%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +797.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +701.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +623.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +858.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +184.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +214.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +88.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Соус-коктейль DV% diff.
Витамин B12 1.63µg 0µg 68%
Белки 27.66g 1.36g 53%
Селен 29.4µg 2.2µg 49%
Цинк 4.9mg 0.38mg 41%
Витамин B3 7.363mg 0.82mg 41%
Натрий 56mg 983mg 40%
Витамин B6 0.579mg 0.08mg 38%
Холестерин 79mg 0mg 26%
Фосфор 210mg 30mg 26%
Холин 105.4mg 11mg 17%
Насыщенные жиры 3.395g 0g 15%
Витамин C 0mg 11.6mg 13%
Железо 1.74mg 0.83mg 11%
Жиры 8.23g 1.05g 11%
Витамин B5 0.545mg 0.068mg 10%
Углеводы 0g 28.22g 9%
Мононенасыщенные жиры 3.317g 0g 8%
Витамин B2 0.133mg 0.047mg 7%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Марганец 0.009mg 0.148mg 6%
Витамин E 0.38mg 1.08mg 5%
Витамин B1 0.075mg 0.021mg 5%
Витамин K 1.4µg 4.4µg 3%
Калорийность 192kcal 124kcal 3%
Медь 0.082mg 0.111mg 3%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Витамин B9 9µg 17µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.322g 0g 2%
Калий 339mg 309mg 1%
Кальций 20mg 26mg 1%
Магний 23mg 17mg 1%
Чистые углеводы 0g 26.42g N/A
Сахар 0g 11.83g N/A
Триптофан 0.182mg 0%
Треонин 1.105mg 0%
Изолейцин 1.259mg 0%
Лейцин 2.201mg 0%
Лизин 2.338mg 0%
Метионин 0.72mg 0%
Фенилаланин 1.093mg 0%
Валин 1.372mg 0%
Гистидин 0.883mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +1933.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +683.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.67g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.7г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.