Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пашинки и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит больше МагнийМагний +76.9%
Содержит больше КалийКалий +421.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +656.5%
Содержит больше МедьМедь +215.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +40%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.6%
Содержит больше СеленСелен +102.8%
Содержит больше КальцийКальций +3400%
Содержит больше ФосфорФосфор +138.1%
Содержит больше МарганецМарганец +44.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +23%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3491.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +57.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +790.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +169.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +28.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +122.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Тильзитер DV% diff.
Кальций 20mg 700mg 68%
Насыщенные жиры 3.395g 16.775g 61%
Витамин B3 7.363mg 0.205mg 45%
Фосфор 210mg 500mg 41%
Витамин B6 0.579mg 0.065mg 40%
Натрий 56mg 753mg 30%
Витамин A 0µg 249µg 28%
Селен 29.4µg 14.5µg 27%
Жиры 8.23g 25.98g 27%
Витамин B12 1.63µg 2.1µg 20%
Железо 1.74mg 0.23mg 19%
Холин 105.4mg 19%
Витамин B2 0.133mg 0.359mg 17%
Цинк 4.9mg 3.5mg 13%
Мононенасыщенные жиры 3.317g 7.136g 10%
Калий 339mg 65mg 8%
Холестерин 79mg 102mg 8%
Белки 27.66g 24.41g 7%
Калорийность 192kcal 340kcal 7%
Медь 0.082mg 0.026mg 6%
Витамин B5 0.545mg 0.346mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.322g 0.721g 3%
Витамин E 0.38mg 3%
Витамин B9 9µg 20µg 3%
Магний 23mg 13mg 2%
Углеводы 0g 1.88g 1%
Витамин B1 0.075mg 0.061mg 1%
Витамин K 1.4µg 1%
Чистые углеводы 0g 1.88g N/A
Марганец 0.009mg 0.013mg 0%
Триптофан 0.182mg 0.352mg 0%
Треонин 1.105mg 0.899mg 0%
Изолейцин 1.259mg 1.484mg 0%
Лейцин 2.201mg 2.548mg 0%
Лизин 2.338mg 2.039mg 0%
Метионин 0.72mg 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.093mg 1.358mg 0%
Валин 1.372mg 1.752mg 0%
Гистидин 0.883mg 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше БелкиБелки +13.3%
Содержит больше ВодаВода +49.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +215.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~4.87г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +115.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +123.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.