Сравнить продукты Паштет и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +89.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +433.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +481.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +131.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16416.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +370.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 991µg | 6µg | 109% |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0.68µg | 105% |
| Холестерин | 255mg | 35mg | 73% |
| Железо | 5.5mg | 1.5mg | 50% |
| Селен | 41.6µg | 18µg | 43% |
| Медь | 0.4mg | 0.075mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.14mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 1.949g | 35% |
| Жиры | 28g | 12.45g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 2.595g | 24% |
| Цинк | 2.85mg | 0.49mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 6.257g | 21% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.37mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.21mg | 15% |
| Фосфор | 200mg | 116mg | 12% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Углеводы | 1.5g | 26.69g | 8% |
| Белки | 14.2g | 10.29g | 8% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 2.15mg | 7% |
| Марганец | 0.12mg | 0.264mg | 6% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Витамин B9 | 60µg | 46µg | 4% |
| Натрий | 697mg | 602mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Кальций | 70mg | 37mg | 3% |
| Магний | 13mg | 25mg | 3% |
| Калорийность | 319kcal | 257kcal | 3% |
| Калий | 138mg | 206mg | 2% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 9IU | 1% | |
| Витамин C | 2mg | 1.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 25.69g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.029g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.064g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +124.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1679.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +376.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +98% |
