Сравнить продукты Паштет и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2191.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +515.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +595.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2089.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +21% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +122.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3570.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2540% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +306.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +869.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +347.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +726% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +589.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1148.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2448.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0.33µg | 120% |
| Витамин A | 991µg | 27µg | 107% |
| Холестерин | 255mg | 12mg | 81% |
| Селен | 41.6µg | 1.9µg | 72% |
| Железо | 5.5mg | 0.24mg | 66% |
| Жиры | 28g | 3.39g | 38% |
| Медь | 0.4mg | 0.065mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.162mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 2.104g | 34% |
| Натрий | 697mg | 60mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 0.99g | 28% |
| Белки | 14.2g | 3.17g | 22% |
| Цинк | 2.85mg | 0.41mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.125mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 0.124g | 20% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.295mg | 18% |
| Витамин B9 | 60µg | 5µg | 14% |
| Фосфор | 200mg | 101mg | 14% |
| Калорийность | 319kcal | 83kcal | 12% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин D | 51IU | 6% | |
| Кальций | 70mg | 112mg | 4% |
| Углеводы | 1.5g | 10.34g | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Холин | 17mg | 3% | |
| Марганец | 0.12mg | 0.077mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.037mg | 1% |
| Калий | 138mg | 167mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 9.54g | N/A |
| Магний | 13mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 9.54g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.157mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.135mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 0.164mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 0.3mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.164mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 0.208mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.096mg | 0% |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
13%
Итоговая оценка минералов
88%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 243mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 637mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.466g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах