Сравнить продукты Пекинская капуста и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +230% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +718.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +540% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +840% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.2mg | 26.2mg | 26% |
| Клетчатка | 6.5g | 26% | |
| Марганец | 0.203mg | 0.67mg | 20% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B9 | 43µg | 21µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.329mg | 6% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 3% | |
| Углеводы | 2.23g | 11.94g | 3% |
| Магний | 8mg | 22mg | 3% |
| Цинк | 0.14mg | 0.42mg | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.032mg | 2% |
| Калорийность | 12kcal | 52kcal | 2% |
| Калий | 87mg | 151mg | 2% |
| Витамин A | 13µg | 2µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.466mg | 0.598mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.65g | 1% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.055mg | 1% |
| Железо | 0.74mg | 0.69mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.038mg | 1% |
| Медь | 0.096mg | 0.09mg | 1% |
| Фосфор | 19mg | 29mg | 1% |
| Белки | 1.1g | 1.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 5.44g | N/A |
| Кальций | 29mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 4.42g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 1mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
85.75 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +282.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +435.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.2g
