Сравнить продукты Пекинская капуста и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +96.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +236.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +337.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1728.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +736.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +323.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1860% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +832% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +862.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +437.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 11mg | 3728mg | 162% |
| Медь | 0.096mg | 0.42mg | 36% |
| Марганец | 0.203mg | 0.859mg | 29% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Белки | 1.1g | 12.79g | 23% |
| Железо | 0.74mg | 2.49mg | 22% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Цинк | 0.14mg | 2.56mg | 22% |
| Фосфор | 19mg | 159mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 19% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.233mg | 16% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.199mg | 12% |
| Селен | 0.4µg | 7µg | 12% |
| Магний | 8mg | 48mg | 10% |
| Калорийность | 12kcal | 198kcal | 9% |
| Жиры | 0.17g | 6.01g | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.098mg | 8% |
| Углеводы | 2.23g | 25.37g | 8% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.337mg | 6% |
| Витамин B9 | 43µg | 19µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 5% | |
| Калий | 87mg | 210mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.466mg | 0.906mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 3% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Кальций | 29mg | 57mg | 3% |
| Витамин A | 13µg | 4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.479mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лейцин | 0.82mg | 0% | |
| Лизин | 0.478mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
| Содержит больше ВодаВода | +123.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1062.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3435.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1037.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7435.3% |
