Сравнить продукты Пекинская капуста и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +89.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1235.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +259.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +257.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +273.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +220% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +330% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1284.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +196% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1374.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 87mg | 1162mg | 32% |
| Витамин E | 4.33mg | 29% | |
| Клетчатка | 7.3g | 29% | |
| Медь | 0.096mg | 0.343mg | 27% |
| Железо | 0.74mg | 2.66mg | 24% |
| Углеводы | 2.23g | 62.64g | 20% |
| Витамин A | 13µg | 180µg | 19% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Витамин B3 | 0.466mg | 2.589mg | 13% |
| Калорийность | 12kcal | 241kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.516mg | 10% |
| Витамин B9 | 43µg | 10µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.143mg | 8% |
| Фосфор | 19mg | 71mg | 7% |
| Магний | 8mg | 32mg | 6% |
| Белки | 1.1g | 3.39g | 5% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.074mg | 4% |
| Витамин K | 3.1µg | 3% | |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Кальций | 29mg | 55mg | 3% |
| Селен | 0.4µg | 2.2µg | 3% |
| Цинк | 0.14mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин C | 3.2mg | 1mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.015mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.51g | 1% |
| Марганец | 0.203mg | 0.235mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 53.44g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Натрий | 11mg | 10mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0% | |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.078mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
| Содержит больше ВодаВода | +211.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +208.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2709% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1411.8% |
