Сравнить продукты Пекинская капуста и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+81.3%
Содержит
меньше
Натрий
-76.6%
Содержит
больше
Марганец
+1930%
Содержит
больше
Железо
+227%
Содержит
больше
Магний
+137.5%
Содержит
больше
Фосфор
+815.8%
Содержит
больше
Калий
+165.5%
Содержит
больше
Цинк
+4657.1%
Содержит
больше
Селен
+6650%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.099
Содержит
больше
Кальций
+81.3%
Содержит
меньше
Натрий
-76.6%
Содержит
больше
Марганец
+1930%
Содержит
больше
Железо
+227%
Содержит
больше
Магний
+137.5%
Содержит
больше
Фосфор
+815.8%
Содержит
больше
Калий
+165.5%
Содержит
больше
Цинк
+4657.1%
Содержит
больше
Селен
+6650%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.099
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+377.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1080%
Содержит
больше
Витамин B2
+584%
Содержит
больше
Витамин B3
+780.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+1531.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+664.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+377.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1080%
Содержит
больше
Витамин B2
+584%
Содержит
больше
Витамин B3
+780.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+1531.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+664.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+85.6%
Содержит
больше
Белки
+2530.9%
Содержит
больше
Жиры
+11176.5%
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+85.6%
Содержит
больше
Белки
+2530.9%
Содержит
больше
Жиры
+11176.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.23g | 0g |
|
|
| Белки | 1.1g | 28.94g |
|
| Жиры | 0.17g | 19.17g |
|
| Углеводы | 2.23g | 0g |
|
| Калорийность | 12kcal | 297kcal |
|
| Кальций | 29mg | 16mg |
|
| Железо | 0.74mg | 2.42mg |
|
| Магний | 8mg | 19mg |
|
| Фосфор | 19mg | 174mg |
|
| Калий | 87mg | 231mg |
|
| Натрий | 11mg | 47mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 6.66mg |
|
| Медь | 0.096mg | 0.099mg |
|
| Марганец | 0.203mg | 0.01mg |
|
| Селен | 0.4µg | 27µg |
|
| Витамин A | 263IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 13µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.51mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 8IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 3.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.059mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.171mg |
|
| Витамин B3 | 0.466mg | 4.105mg |
|
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.571mg |
|
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.283mg |
|
| Витамин B9, общий | 43µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.19mg |
|
|
| Треонин | 1.156mg |
|
|
| Изолейцин | 1.317mg |
|
|
| Лейцин | 2.302mg |
|
|
| Лизин | 2.446mg |
|
|
| Метионин | 0.754mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.143mg |
|
|
| Валин | 1.436mg |
|
|
| Гистидин | 0.924mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 116mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.548g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
44%
Итоговая оценка минералов
12%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тушеное мясо ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекинская капуста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пекинская капуста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекинская капуста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекинская капуста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.548g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна