Сравнить продукты Пекинская капуста и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +925% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +572.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +362.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +971.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +910.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +240.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2820% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +564% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +734.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +237.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.74mg | 3.42mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 28% | |
| Жиры | 0.17g | 17.8g | 27% |
| Фосфор | 19mg | 192mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 25% | |
| Белки | 1.1g | 13.31g | 24% |
| Марганец | 0.203mg | 0.691mg | 21% |
| Магний | 8mg | 82mg | 18% |
| Медь | 0.096mg | 0.258mg | 18% |
| Калорийность | 12kcal | 333kcal | 16% |
| Калий | 87mg | 585mg | 15% |
| Витамин B9 | 43µg | 93µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.146mg | 12% |
| Натрий | 11mg | 294mg | 12% |
| Цинк | 0.14mg | 1.5mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.166mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 11% | |
| Углеводы | 2.23g | 31.84g | 10% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.125mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.292mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.466mg | 1.044mg | 4% |
| Кальций | 29mg | 54mg | 3% |
| Витамин C | 3.2mg | 1.6mg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1µg | 1% |
| Витамин A | 13µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 31.84g | N/A |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.492mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.567mg | 0% | |
| Лейцин | 0.944mg | 0% | |
| Лизин | 0.856mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0% | |
| Валин | 0.562mg | 0% | |
| Гистидин | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
| Содержит больше ВодаВода | +178.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1110% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10370.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1327.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1329.4% |
