Сравнить продукты Пенне и kix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +540.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1483.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.8mg | 32mg | 390% |
| Витамин B12 | 5.7µg | 238% | |
| Витамин B9 | 787µg | 197% | |
| Витамин B6 | 2.3mg | 177% | |
| Витамин B1 | 1.955mg | 163% | |
| Витамин B2 | 2mg | 154% | |
| Витамин B3 | 24.25mg | 152% | |
| Цинк | 1.1mg | 17.42mg | 148% |
| Витамин A | 879µg | 98% | |
| Марганец | 1.13mg | 49% | |
| Кальций | 89mg | 570mg | 48% |
| Витамин C | 0mg | 25.4mg | 28% |
| Клетчатка | 2.7g | 8.8g | 24% |
| Крахмал | 58.47g | 24% | |
| Углеводы | 16.8g | 82.82g | 22% |
| Витамин D | 0 IU | 133 IU | 17% |
| Витамин D | 0µg | 3.3µg | 17% |
| Медь | 0.142mg | 16% | |
| Натрий | 248mg | 596mg | 15% |
| Селен | 8.5µg | 15% | |
| Калорийность | 126kcal | 357kcal | 12% |
| Фосфор | 118mg | 189mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.522mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.576g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 1.277g | 6% |
| Магний | 30mg | 51mg | 5% |
| Белки | 5.7g | 7.69g | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Калий | 122mg | 223mg | 3% |
| Холин | 15.3mg | 3% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Жиры | 4g | 3.46g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 74.02g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 9.76g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0.025g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.99g | 0% |
| Триптофан | 0.062mg | 0% | |
| Треонин | 0.279mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.971mg | 0% | |
| Лизин | 0.176mg | 0% | |
| Метионин | 0.134mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0% | |
| Валин | 0.331mg | 0% | |
| Гистидин | 0.186mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.016g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2495% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +393% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.277 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +219.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.99g
