Сравнить продукты Пенне и рисовые лепешки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +709.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +403.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +222% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.18mg | 269% | |
| Витамин B3 | 8.096mg | 51% | |
| Медь | 0.38mg | 42% | |
| Фосфор | 118mg | 380mg | 37% |
| Селен | 16.4µg | 30% | |
| Магний | 30mg | 151mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 23% | |
| Углеводы | 16.8g | 80.1g | 21% |
| Калорийность | 126kcal | 380kcal | 13% |
| Цинк | 1.1mg | 2.5mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 10% | |
| Кальций | 89mg | 11mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.103mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.64g | 8% |
| Белки | 5.7g | 9g | 7% |
| Натрий | 248mg | 116mg | 6% |
| Калий | 122mg | 299mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.056mg | 5% | |
| Витамин B9 | 21µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 1.11g | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Железо | 0.8mg | 1.14mg | 4% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.8g | 4% |
| Жиры | 4g | 3.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 76.3g | N/A |
| Сахар | 1.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 1.11g | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.34mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.358mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.414mg | 0% | |
| Метионин | 0.152mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.399mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.218mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
9 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
80.1 г
Вода:
5.9 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1127.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +376.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.64 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.11 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +177.5% |
