Сравнить продукты Пенне и Sweet potato chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +658.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1184µg | 132% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 12.224g | 79% |
| Витамин E | 9.82mg | 65% | |
| Марганец | 1.349mg | 59% | |
| Медь | 0.412mg | 46% | |
| Жиры | 4g | 32.35g | 44% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 41% | |
| Витамин B5 | 1.551mg | 31% | |
| Калий | 122mg | 925mg | 24% |
| Клетчатка | 2.7g | 8.8g | 24% |
| Калорийность | 126kcal | 532kcal | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 9.155g | 20% |
| Витамин K | 24.5µg | 20% | |
| Железо | 0.8mg | 2.12mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.088mg | 13% | |
| Углеводы | 16.8g | 56.82g | 13% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 12% | |
| Натрий | 248mg | 35mg | 9% |
| Витамин B9 | 37µg | 9% | |
| Магний | 30mg | 65mg | 8% |
| Холин | 36.6mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.088mg | 7% | |
| Белки | 5.7g | 2.94g | 6% |
| Цинк | 1.1mg | 0.53mg | 5% |
| Фосфор | 118mg | 145mg | 4% |
| Селен | 2.1µg | 4% | |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 2.941g | 3% |
| Кальций | 89mg | 59mg | 3% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 48.02g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 8.82g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.098mg | 0% | |
| Треонин | 0.26mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лейцин | 0.287mg | 0% | |
| Лизин | 0.205mg | 0% | |
| Метионин | 0.09mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0% | |
| Валин | 0.267mg | 0% | |
| Гистидин | 0.096mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
2.94 г
Жиры:
32.35 г
Углеводы:
56.82 г
Вода:
4.51 г
Другое:
3.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +93.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1505.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +708.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +238.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.941 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.224 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +815.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2956% |
