Сравнить продукты Пенне и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +81.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +460% |
| Содержит больше КалийКалий | +357.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 13.112mg | 82% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 12.535g | 81% |
| Жиры | 4g | 51.36g | 73% |
| Марганец | 1.665mg | 72% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 25.941g | 62% |
| Витамин E | 9.1mg | 61% | |
| Медь | 0.422mg | 47% | |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 10.325g | 36% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 34% | |
| Магний | 30mg | 168mg | 33% |
| Белки | 5.7g | 22.21g | 33% |
| Фосфор | 118mg | 335mg | 31% |
| Калорийность | 126kcal | 598kcal | 24% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 23% | |
| Витамин B9 | 87µg | 22% | |
| Витамин B2 | 0.192mg | 15% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 13% | |
| Цинк | 1.1mg | 2.51mg | 13% |
| Калий | 122mg | 558mg | 13% |
| Железо | 0.8mg | 1.74mg | 12% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Натрий | 248mg | 17mg | 10% |
| Клетчатка | 2.7g | 5g | 9% |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Кальций | 89mg | 49mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 16.8g | 22.31g | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.1g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 10.49g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0% | |
| Треонин | 0.525mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.616mg | 0% | |
| Лейцин | 1.546mg | 0% | |
| Лизин | 0.681mg | 0% | |
| Метионин | 0.265mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0% | |
| Валин | 0.782mg | 0% | |
| Гистидин | 0.557mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +5786.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +289.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1184% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2494.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3033.8% |
