Сравнить продукты Пенне и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +345% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Витамин B9 | 67µg | 17% | |
| Селен | 7.6µg | 14% | |
| Витамин B12 | 0.26µg | 11% | |
| Медь | 0.1mg | 11% | |
| Фосфор | 118mg | 50mg | 10% |
| Витамин A | 84µg | 9% | |
| Клетчатка | 2.7g | 0.6g | 8% |
| Натрий | 248mg | 435mg | 8% |
| Кальций | 89mg | 20mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 7% | |
| Магний | 30mg | 2mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 5% | |
| Холестерин | 12mg | 21mg | 3% |
| Углеводы | 16.8g | 9g | 3% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 1.556g | 1% |
| Калорийность | 126kcal | 98kcal | 1% |
| Белки | 5.7g | 5.1g | 1% |
| Железо | 0.8mg | 0.88mg | 1% |
| Калий | 122mg | 140mg | 1% |
| Жиры | 4g | 4.6g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.246g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 1.68g | N/A |
| Цинк | 1.1mg | 1.1mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 2.324g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.324g
